Pré-frances de cross et d'épreuves combinées

C'est un week-end plutôt honorable qui vient de se dérouler pour le GABS. Il fallait être sur deux fronts à la fois puisque les Pré-frances d'Epreuves combinées se déroulaient à Mondeville et les pré-frances de cross à Brest (oui oui là-bas au loin).
Justine Baron et Charles-Edouard Morel étaient partis en découdre sur les épreuves combinées. Des performances assez mitigées pour Justine dans l'ensemble. Un petit éclat sur les haies où les sensations reviennent très très doucement. Pour Charly c'était des perfs honorables pour un retour aux combinées. Un 8''56 lui permet de se rapprocher de son niveau de 2009 (8''40) mais il reste à faire. Ceci ne l'empêche pas se classer 32e au bilan et d'être dans la course pour les Frances grâce aussi à des perfs intéressantes en hauteur (1m90), au lancer de poids (11m19) et au 1000m (2'42''). Il faudra prendre garde à gérer la fatigue dans les semaines à venir et faire les bons choix en vue de l'été. Les résultats de Mondeville.

A Brest, l'ensemble des athlètes présents ont bien donné pour tenter de se classer au mieux. C'est un beau parcours avec une belle orga à la bretonne et une ambiance fort sympathique qui nous ont accueilli. Deux athlètes se sont illustrés en allant chercher leur qualification pour les Frances de cross avec courage. Quentin Pigot, qui s'est bien repris cette saison, fait une course bien contrôlée et à la hauteur de son niveau actuel. Ophélie Lemieux a dû, elle, s'employer davantage et forcer le talent car cela s'est joué à rien. Toujours est-il que ces jeunes gens sont qualifiés pour la Roche sur Yon. Petite déception en revanche pour Nicolas Lemoine en vétérans qui est arrivé un peu émoussé et n'a pas pu tirer son épingle du jeu pour obtenir sa qualification.
L'ensemble des résultats des préfrances.

En passant, les records du club ont été mis à jour une nouvelle fois par Jacques.

Mieux vaut tard que la tortue vient à point qui sait attendre le lièvre...

Petit flashback (''retour accéléré en arrière'' pour les puristes).
Vous pouvez profiter de plusieurs galeries de photos qui ont été mises en ligne: les 50 ans du GABS, le cross d'Yvetot de décembre, les départementaux de cross, les régionaux de cross dans le joli cadre du château d'Harcourt que de la bonne tête et du bon mollet.
En prime et parce qu'Antoine est sympa, voici l'article relatant les départementaux de cross. Qui trouvera l'inspiration et le temps pour faire un résumé des régionaux de cross ? Le concours est lancé.

Le calendrier a également été mis à jour avec toutes les informations disponibles actuellement. Cela vous permettra de prévoir et d'organiser vos weekends pour être présents aux compétitions. Dans ce même but nous avons édité un petit calendrier pour les plus jeunes afin de repérer plus facilement leurs compétitions à venir. CALENDRIER JEUNES à télécharger ici.

Pour les plus attentifs vous remarquerez que nous avons d'or et déjà inscrit au calendrier notre JOURNEE ATHLE-FAMILLE. Elle aura lieu le 1er avril. L'objectif ? Passer un bon moment entre familles et entre amis autour de l'athlé et d'un bon café. C'est aussi pour certains l'occasion de découvrir l'activité que leurs enfants pratiquent chaque semaine et passer un moment avec eux. Pas besoin d'être expert, il faut juste une tenue de sport et un peu d'envie.

Assemblée Générale et remise des récompenses du GABS-CSG

Toutes les familles gabsiennes et du csg sont invitées à venir lors de l'assemblée générale qui aura lieu le samedi 14 janvier à la Trinité du Mont à 16h . Ce sera l'occasion de faire un tour d'horizon des performances et des événèments qui ont marqués l'année. Les récompenses seront distribuées et vous pourrez alors applaudir à tout rompre (cris de joie autorisés). Vous assisterez peut-être à une danse du ventre dont Thierry a le secret. Pour clore, nous prendrons le pot de l'amitié à l'issue de la réunion. La présence est obligatoire si vous désirez recevoir votre récompense. Nous rappelons qu'il faut être licencié pour recevoir son prix.
Le réglement et le classement du challenge interne (bien joué Charly et Jacques pour le gros boulot de compilation !!) est disponible à la page Challenge Interne.
Classement FINAL du Challenge Interne Jeunes 2011
Classement FINAL du Challenge Interne Adultes 2011
Pour être synthétique voici le déroulement de la journée:
-14h-15h30: Course de relais au stade Bigot (Lillebonne).
-16h-19h: AG et récompenses
-19h01: Pot de l'amitié.

N'oubliez pas de répondre à l'équipe du comité directeur pour indiquer si vous serez présent ou pas.
Antoine vous a envoyé un mail et attend vos réponses bénévolement.

Records du Club

C'est un travail de l'ombre mais c'est un travail trés important et qui demande du temps. Il faut en effet "éplucher" tous les résultats qui tombent chaque week-end pour les comparer avec les anciennes marques. Il s'agit bien sûr des records du club. L'infatiguable Jacques nous livre la mise à jour des records du club. Vous pouvez les revoir ou les découvrir à la rubrique Perf-Records. Y'en a que ça devrait motiver à l'entraînement....on ne cite pas de nom(s).

Cross Intervillages

L'étape de Bolbec a bien eu lieu ce samedi dans la joie et la bonne humeur.
Les résultats de l'étape sont ici.
Quant aux classements généraux aprés l'étape vous pouvez les consulter aussi.

J'ai également reçu des photos de Louviers et j'ai (enfin ! diront certains) fait une galerie photo.

Récompenses CDA 76

Le samedi 26 novembre le comité départemental 76 a récompensé les jeunes sportifs. Le Gabs a été mis à l'honneur avec 6 podiums. Chez les poussins Marine Seigneurie et Hugo Dalla respectivement 3ème et premier du secteur maritime. En benjamins Marion Colboc 3ème et Lidji m'Baye premier, alors que dans la catégorie minimes nos deux représentantes Ophélie Lemieux et Justine Baron prennent la première et la deuxième place. Bravo à tous nos jeunes athlètes pour leur performance. Rendez vous en 2012 pour d'autres podiums.

Cross de Louviers Challenge Carrington 2011

Près de 50 GABSiens (Jeunes et moins jeunes, athlètes et encadrants) ont fait le voyage jusqu'à Louviers pour courir le 74ème cross du Carrington.
Les conditions étaient idéales malgré la brume, le terrain était sec et il ne faisait pas trop froid. Les athlètes du GABS en ont profité pour faire de très belles performances:
Elise Moro en Eveils Athlétiques termine au pied du podium, 4ème après avoir remonté ses concurrents tout au long de la course.
En Poussins, Hugo Dalla Libéra, largement favori n'a pas failli. Il s'est tout de suite porté en tête et a contrôlé la course d'un bout à l'autre pour l'emporter facilement.
En benjamines, Romane Caumont, Diane et Madeleine Weiss ont pris la direction des opérations des le départ. Le trio GABSien, accompagné d'une athlète de Mont Saint Aignan avait largement fait le trou à la fin de la première boucle. C'est Romane qui a pris les choses en main dans le second tour voyant décrocher ses partenaires de club et concurrentes. Elle s'imposa avec une belle avance. Diane termina 3ème et Madeleine 5ème. Avec Amaya Carrey Gault qui termine 21ème, les Benjamines se classent premières par équipe.
En minimes, Emma Lemieux, partie prudemment et rattrapant son retard au fur et à mesure, et Ophélie Lemieux, avec le groupe de tête des le début, finissent à deux très belles places. L'ainée (Ophélie) devant s'employer au sprint pour ne pas terminer derrière sa soeur.
En cadet Quention Pigot termine 13ème après une course très équilibrée.
En vétéran Nicolas Lemoine se classe lui aussi 7ème.
L'ensemble des résultats se trouve ici.
Les résultats des gabsiens (Merci Maître Jacques !) ont été extraits ici.

Welcome !

Ambre est arrivée le 5 octobre 2011 à minuit quarante trois. 3,5 kg, 50cm et demi. Sa soeur Romane, Charline la maman et Aurélien (dit Chicken pour ceux qui ne le connaissent que sous son nom de scène) sont donc bien contents. Comme nous avons des reporters partout vous avez même la photo en exclusivité intergalactique. Bises à la petite famille.

Cross de Colleville

Une vingtaine de GABSiens se sont déplacés à Colleville pour leur première compétition de l’année. Il y avait beaucoup plus d’athlètes que lors des éditions précédentes mais les GABSiens se sont très bien comportés puisqu’ils repartent avec 9 podiums :
Théo GUEROULT, 3ème en Poussins
Marine SEIGNEURIE, 2ème en benjamines
Romane CAUMONT, 1ère en minimes
Blandine LEMESLE, 3ème en minimes
Gauthier TOUTIN, 1er en minimes
Charles-Edouard MOREL, 1er sur le sprint
Anthony DAVID, 2nd sur le sprint
Quentin PIGOT, 2ème en cadet
Justine Baron, 3ème en cadette
Voici quelques résultats de Colleville: Poussins/ Poussines-Benjamines/Benjamins/Minimes Filles-Cadettes/Minimes-Cadets-Seniors (ils manquent les résultats du sprint)
Des photos sont également en ligne sur la galerie du club.

A noter également la 2ème place de Nicolas LEMOINE sur la course des 15km de « la sente des moines » de Gruchet le Valasse ce même dimanche 16 octobre. Les résultats de la sente des moines 2011.

Infos +/-

+ Les résultats de la première étape des cross intervillages sont parus. Vous les retrouverez ici.
- Le cross de Bolbec du dimanche 27 novembre est annulé. Nous sommes désolés et cela nous coûte.

++ On va finir pour du positif !! Sébastien Marc (un ancien du club, ex-membre du bureau, grand homme devant l'éternel) a participé en petit filou aux Championnats du monde vétérans à Sacramento-USA (qu'est-ce qu'on trouverait pas comme excuse pour faire un petit voyage). Il s'est fait sa qualif pour la finale en finissant 3e de sa série et en finale il finit 5e en 1'59''30. Punaise impressionnant le Carcassonnais !! On est fier de toi mon Seb.

Stage de Rentrée

A l'initiative de la LHNA se déroule cette année un stage à Val de Reuil le samedi 15 octobre de 14h à 18h et dimanche 16 octobre de 10h-12h30 et 14h-18h ainsi que les samedi 10 décembre de 14h à 18h et dimanche 11 décembre de 10h à 12h30 et 14h-18h. Ce stage concerne les catégories cadets à vétérans et la date limite d'inscription est le 1er octobre. Veuillez prendre contact avec vos entraîneurs pour vous inscrire et transmettre les infos à Hatim.
Autre info: la journée de compétition d'automne se déroulera le dimanche 25 septembre cela concerne les minimes à vétéran. La date limite d'inscription est le mardi 20 septembre. Les athlétes passent par leurs entraineurs pour lancer les inscriptions aux disciplines souhaitées.

C'est la rentrée !!

Cette année, le club met en place une nouvelle organisation sur le site d'entraînement de Lillebonne.
Romain est parti vers d’autres cieux, un nouvel entraineur arrive…Non: plusieurs entraîneurs prennent le relais, pour continuer le travail mis en place depuis plusieurs années, pour animer les séances et répondre à plusieurs demandes.
Ainsi nous ouvrons la porte à l’athlé santé le samedi après midi, pour les parents avec Hatim . Le lundi soir vous aurez la possibilité de retrouver deux entraineurs pour découvrir la compétition et la préparation à la compétition avec Mickael et Hatim. Les mardi, jeudi et dimanche matin demi-fond avec Nicolas. Pour les jeunes catégories Nathalie les accueillera le samedi après midi. Temps fort le mercredi pour les jeunes catégories à Lillebonne avec Hatim et Charly , mais aussi avec l’équipe de Bolbec Mickael, Dominique, Norbert au stade Pouchet.
Retrouvez tous vos horaires et vos créneaux sur les différents lieux d'entraînement en cliquant sur le lien suivant.
Si vous souhaitez découvrir l’athlé, le club vous accueillera gratuitement pendant séances découvertes, puis ensuite sera l’heure de l’inscription (formulaire d'inscription disponible ici).
Dates de reprise:
Pour les cadets à seniors le jeudi 01 septembre à 17h30.
Pour les autres catégorie le samedi 03 septembre à partir de 14h00.
Pour les écoles d’athlétisme le mercredi 07 septembre sur Lillebonne, Bolbec

Haute-couture 2011:
Le GABS a fait le plein de sweat et je vous propose de découvrir ici les infos ainsi que 2 superbes mannequins qui vous font un défilé sur le désormais célèbre stade Bigot....

Frances Nationaux

Vous pouvez découvrir ici le 400m haies en version caméra embarquée lors d'un championnat de France grâce au compte-rendu que me fait Charly de ses courses aux Frances Nationaux à Compiègne.
Les vidéos de Fougères sont également en ligne (Médias/Vidéos), il était temps. Ophélie finit l'année sur un record du club du 200m haies en moins de 32". Félicitations !!

Challenge Interne Gabs

On profite de cette fin de saison pour publier un bilan intermédiaire du challenge interne. Il est disponible à cette page.
Fin de saison ? Charly est encore en course pour être qualifié aux Frances. Les listes paraîtront le 13 juillet....
Nos lascars du 400m haies ont été courir à Tarare (les résultats). Antoine fait un très honorable 57''45 et Charly un chrono pas mal du tout avec un 53''15.
Voici donc le petit résumé concocté rapidos par Charly:
"Colloque avec Kévin Young, recordman du monde du 400m haies en 46"72 (ndlr: un chrono monstrueux !) avec présentation de son palmarès, de ses courses, de quelques séances d'entraînement, suivi d'un repas avec tous les athlètes engagés.
Anthony qui nous accompagnait a affronté le local Xavier Deflache sur un 5km dans les rue de Tarare. Anthony finit 3ème. Xavier 6ème (source non officielle)
Très gros meeting à Tarare puisqu'il y a eu 22 séries de 400m haies!!! (7 chez les femmes et 15 chez les hommes)
Antoine en 10ème série, fait une mauvaise réception de 2ème qui le fait changer de jambe des la 3ème haie, il passe en 25"2 à la 5ème haies, 40"6 à la 8ème. Il fait une grosse faute à la 10ème haies qu'il percute violemment. Il finit tout de même en 57"45 dans une série très dense.
Dans la série 4 je me retrouve au couloir 1 au dernier moment...pas le temps de faire de réglage dans ce couloir (j'étais au 5 à l'origine). Je change de jambe dès la 1ère ce qui modifie le schéma de course, je poursuis en 14 jusqu'à la 6 pour terminer en 15. Passage en 23"8 à la 5, 38"0 à la 8 (en dernière position) pour finir 3ème en 53"15. Deuxième chrono de la saison.
Le lendemain à Chambery on remet ça:
Antoine série 9, va jusqu'à la 5 sur son schéma habituel puis craque pour terminer en 57"82
Série 5, Je fais le même schéma que la veille mais court cette fois au couloir 5, me retrouve dernier sur la 8ème pour revenir 3ème en 52"95.
Les performances sont correctes. Une fin de saison honorable pour Antoine.
Une bonne préparation pour moi en vue des Championnats nationaux à Compiègne le 23 et 24 juilllet.
Nous avons eu le plaisir d'assister à Tarare mais surtout à Chambery à de très belles courses donnant de très bons chronos, notamment le nouveau record personnel d'Adrien Clémenceau qui termine second du meeting en 49"72!!!!!! "

Média'tic

J'ai mis en ligne plusieurs choses:
Quelques photos supplémentaires des régionaux jeunes qui ont eu lieu à Barentin.

Meeting International Asptt Rouen: Deux records de club et une Justine étincelante (une fois de plus !!) et de fort belles choses pour terminer cette saison. Un David Lepiller qui nous gagne le concours de lancer de javelot en benjamin avec un jet à 25m86 et un record perso explosé (17m54). Les courses de 200m haies, 80m haies et 4 fois 60m sont en rayon. Attention il y a du record de club à la clé prenez des lunettes de soleil ça éblouit !! Il y a quelques photos d'aujourd'hui aussi.

Enfin quelques photos du meeting de Lillebonne , fournies par Cyril. Pour davantage de photos vous pouvez aller sur normandiecourseapied.com pour voir de nombreuses photos du meeting.

Week-end du 2-3 juillet attention week-end chargé !!
-Nous avons des qualifiés pour les Préfrances qui se déroulent à Caen.
-Ophélie Lemieux et Justine Baron se rendront à Fougères pour la finale interrégionale de Pointes d'Or réunissant parmi les meilleurs benjamins-minimes de Bretagne, Haute-Normandie et Basse-Normandie. Attention les yeux ça va dégommer à Fougères.

Meeting de Lillebonne 2011

C'est cette fois-ci Antoine qui a pris la plume pour nous faire un résumé du meeting édition 2011.
Voir le résumé ici.

Régionaux Jeunes 2011

Je vous laisse lire le petit résumé (incomplet j'en suis sûr) que j'ai fait de ces régionaux 2011.
Vous pouvez également voir quelques vidéos de courses de haies sur cette page (rubrique Médias/Vidéos). Pour les photos il faudra aller ici.

Interclubs 2011: Félicitations à vous

Les joies collectives sont aussi (voir même davantage) agréables que les joies personnelles. Quand elles se combinent (beaucoup de performances ont été améliorées) c'est jackpot. Quand en sus, il y a du suspens jusqu'à la dernière minute et jusqu'aux relais c'est du très beau. Il s'en est fallu de peu et d'une vraie mobilisation collective pour l'emporter at home. Alors oui, ça fait plaisir de voir les efforts de chacun récompensés. Que ce soit en tant qu'athlètes, juges ou en filant un coup de main à l'orga, c'est du baume au coeur après une année de vache maigre. A nous la Nationale 2 !! Ce fût un plaisir de concourrir par exemple avec l'AC Barentin ou le CO Bresles, que nous apprécions vraiment pour leur fairplay et leur bon esprit. Le challenge qui nous attend est de taille mais on y travaille, on y travaille. Pour l'équipe dirigeante c'est également, nous ne le cachons pas, une récompense des gros efforts entrepris depuis quelques temps déjà. Merci donc aux cousins, mamans, anciens, copines, copain du copain et à ceux qui se sont sacrifiés pour glaner quelques points. Repensons-y avec joie.

Quoi !! Vous ne connaissez pas les résultats ? Ils sont ici. et ici en version pdf.
Le GABS avec 35 374 points sera en Nationale 2 l'an prochain. Félicitations.

Départementaux Jeunes Estivaux 2011

De la médaille, de bonnes perfs et surtout du plaisir. Voilà comment on pourrait résumer ces départementaux jeunes qui se sont déroulés au Havre ce dimanche 15 mai. Une des satisfactions de la journée a été la médaille de bronze de Mélanie Boutel au 2000m marche. Pour un coup d'essai c'est plutôt encourageant. Gauthier Toutin sera également l'une des surprises de la journée avec une médaille au saut en hauteur ainsi qu'au 50m benjamins. Il a su se concentrer et en tire bénéfice. Son grand frère Florentin a su quant à lui décoller à la perche puisqu'il bat son record personnel avec 2m55. Il glanera la médaille de bronze. André Palier après une petite période de blessure a su revenir dans sa saison en terminant 3e sur 50m benjamines. Iris Lefez, fraîchement réveillée après avoir été à un gala national d'acrosport la veille à Calais, a fait une bonne seconde place sur 50m haies benjamines. Les valeurs sûres ont perfé comme d'habitude. Lidji M'Baye finti second sur 50m haies et au triple saut, il gagne son 1000m avec largesse en 3'12''. Il signe ainsi un énorme triathlon avec 99 points. Justine Baron arrache une très belle première place sur 80m haies au terme d'une course très très disputée. C'est toujours impressionnant de voir un tel combat sur les haies. Avec un chrono en 13''03, elle signe un beau retour et n'est pas loin de son propre record de club. Ophélie Lemieux repart quant à elle avec trois médailles. 3e sur 1000m en 3'23", 3e au saut en longueur avec un petit 4m57, elle conclue par une première place sur 50m haies. Elle établit un nouveau record du club sur 50m haies en 8''72 et sur triathlon avec 84 points en minimes filles. Pour voir l'ensemble des résultats, il faut se rendre ici. Les résultats des gabsiens sont ici.

Interclubs: bien joué les petits loups, first round gagné

Très très belle mobilisation pour ce premier tour des Interclubs 2011. Une bonne ambiance, des découvertes, des improvisations bienvenues à la perche, des grapillages de points, quelques valeurs sûres et zou on atteint presque l'objectif fixé par le président. Il s'en est fallu d'un cheveu pour qu'on vire en tête à l'issue de ce premier tour. Avec pas loin de 32000 points le GABS fait plus que résister. Au deuxième tour, on va jouer à domicile alors il va falloir faire parler encore davantage les bottes secrètes (quoi Marius serait présent ?!! en voilà une botte secrète de malade par exemple).
Si chacun s'applique et que tout le monde est là, on a les moyens de gagner ces interclubs nationale 3 !!!
Les résultats du premier tour sont ici pour une analyse poussée. Ils sont sortis tardivement ce qui explique mon retard à publier cet article.
Résultats sur le site de la fédé.
Résultats des interclubs (plus rapide) première page, deuxième page, troisième page.
Mobilisez les troupes !!!!

Intercloubs !!

Moment important d'une saison d'athlé qui se respecte, les interclubs commencent ce samedi 7 mai. Ils auront lieu à Gonfreville et l'objectif est....DE FAIRE LE MIEUX QU'ON PEUT TOUS ENSEMBLE !! Après maints et maints remaniements, consultations diverses et variées, l'équipe est constituée de manière quasi définitive. Certains viennent juste pour rendre service au club et on les remercie d'avance. On annonce même la présence d'Anthony Lemaître, spécialiste des Interclubs. Pour les autographes prenez un ticket. Bien sûr on compte sur chacun pour encourager les copains et les copines.
Voici les horaires du magic bus (référence: The Who, pour les adeptes):
Notre dame de gravenchon 13h05 Place de marronniers
Lillebonne : Ancienne gare près du passage à niveau 13h15
Bolbec : PLace F Faure 13h25
Voici la composition de L'EQUIPE (provisoire). Hommes/Femmes.
Je vous mets également ici les horaires de la compète.

Cross Intervillages Classement général

Quelle est la commune ou l'école qui a gagné la saison ? Quelle est l'athléte gabsienne en progression qui a remporté le cross d'Hattenville en poussines ? Autant de questions auxquelles vous trouverez des réponses en consultant les résultats des cross intervillages en vous rendant sur cette page (Compétition/Résumé).
Je profite de cet édito pour mettre dans les bacs, les trois "nouvelles du 4H" que JJ Behm nous a fait parvenir de Tarare, la mecque du 400m haies. Elles sont au coin lecture (Médias/Coin Lecture) J'avais du retard donc pour me faire pardonner je vous mets également des analyses très complètes sur les grands championnats sur "demi-fond court" (lire tour de piste) ainsi que qu'une synthèse très synthétisante de l'entraînement du 400m haies pour Jean-Jacques Behm lui-même.

Samedi 9 avril: compétition au stade Bigot, AT HOME !! Venez nombreux encourager nos jeunes athlètes.
Les adultes qui veulent filer un coup de main rdv à 13h15, les jeunes gabsiens rdv à 13h45 pour s'échauffer en commun, début de la compétition vers 14h30.

Les temps passent...des records trépassent

Voici une petite volée de résultats que je n'avais pas eu le temps de mettre en ligne en temps voulu.
Nous avions donc la finale départementale en salle poussins qui a eu lieu au Havre le 19 mars dernier. A noter la 3e place de Hugo Dalla Libera, médaillé de bronze donc. Les résultats de la finale départementale poussins en salle sont ici.
Notre Ophélie Lemieux était également sélectionnée pour le match interligues d'épreuves combinées. Elle y a fort bien figurée en courant notamment un 1000m de façon très contrôlée et équilibrée. Un nouveau record en longueur avec 4m72. La seule fausse note eu lieu sur les haies où Ophélie est passée à côté de sa course et fait un temps catastrophique. Sans cet impair elle aurait largement battu son record du pentathlon. Les résultats complets du match interligues (Haute-Normandie, Basse-Normandie, Bretagne, Ile de France).
Ophélie s'est également illustrée lors de la journée Equip'athlé du 29 mars. Je vous laisse lire le résumé écrit à deux mains (Charly et votre serviteur). Il est ici à la rubrique compétition/résumé.

Maddly Laurent M'baye était également aux championnats d'Europe Vétérans à Gand et a été médaillé de bronze sur 800m. Grosse saison hivernale pour Maddly, félicitations.

Charly a fait le point et a compilé tous les résultats des gabsiens sur le début de saison 2011 (le boulot de malade !!!). Voici donc le classement du challenge interne à la sortie de l'hiver. Challenge Interne Jeunes et Challenge Interne Adultes. Vous pouvez retrouver le challenge interne et ses méandres sur cette page.

Régionaux en salle Minimes Benjamins

Nos jeunes athlètes ont encore fait une belle journée de compétition. Ils ont presque tous égalé ou battu un record personnel. C'est plutôt bienvenu le jour des régionaux. Les choses se mettent en place techniquement et ça commence à ressembler sérieusement à de l'athlé. Nous sommes désolés pour Thomas Leterc qui n'a pas pu défendre ses chances comme il voulait à cause d'un mal de dos récurrent. Il a passé une bonne journée tout de même je pense. Une superbe série au saut en longueur avec une Juju qui enchaîne les sauts non loin de son record (4m41/4m39/4m38/4m38) et une Ophélie qui met en place des choses techniques, bat son record et accroche une 4e place de toute beauté (4m35/4m56/4m68/4m62, c'est pas mal comme série aussi ça !!). Comme quoi un bon échauffement et de la concentration ça aide bien. Au triple saut, Emma et Florentin se cherchent encore un peu au niveau des marques et il faudra être plus réguliers en course pour espérer améliorer la seconde partie du saut. Idem pour Andréa Palier au saut en hauteur, une course irrégulière ne permet pas franchir davantage que 1m15. Ces athlètes battront tout de même leur record (Emma, Florentin). Iris Lefez quant à elle redécouvre la piste après une absence de quelques semaines et s'adapte formidablement bien sur les haies pour faire son record personnel grace à un 5 appuis bien trouvé. Le fougueux Paul Lemonnier se fait les dents en longueur et sur 1000m et apprend, il fut talonné de près par le redoutable et imprévisible Gauthier Toutin. C'est en vieux briscard que pendant ce temps-là Lidji M'Baye a engrangé les titres (1000m, 50m, 50m haies) avec aisance. Il ne sera pas le seul à repartir avec une médaille puisque Justine Baron finira 3e régionale sur les haies en égalant son record (8''30), et Ophélie Lemieux médaille d'argent sur 1000m en 3'22''24. Bien joué.
Tous les résultats sont en ligne ici .
J'ai également filmé les 50m haies et voici les vidéos (rubrique Médias/Video)
Justine Baron en finale/ en séries
Ophélie Lemieux en séries
Iris Lefez en séries
Et enfin merci à Jacques Sieurin d'être venu officier en tant que jury pour que nos jeunes puissent compétiter.

Je profite de cet édito pour vous faire part des résultats du cross intervillage qui s'est déroulé à Yébleron (capitale mondiale du cross intervillage). Classement de l'étape/ Classement général.

Back from hell ?

Après une saison blanche Charly revient à son niveau. C'est un bel enchaînement pour Charles-Edouard MOREL qui fait une fin de saison sur le thème du plaisir de courir. Lorsqu'on aime le 400m haies, on trouve toujours un moyen d'en faire l'hiver grâce à JGS (Jean-Georges Sarkadi). Sa passion a permis au 400m haies de trouver sa place au sein de nos rudes hivers et nos coureurs de 4H cessent de s'ennuyer sous la neige. Quand en sus, c'est dans des meetings internationaux où 'il y a régulièrement les meilleurs français et Félix Sanchez dans les parages, nos coureurs gabsiens de quatrache s'en pourlêchent les babines. Charly gagne donc sa série à Val de Reuil et signe un très bon chrono de 53''15. Au vu du déroulement très stratégique de la course, Charly a quelques regrets pour les moins de 53''. C'est de bon augure pour cet été s'il fait dodo régulièrement (oui Papa).
Ils couraient aussi ce week-end:
- Maddly Laurent M'baye est championne de France vétérans sur 200m (27''65) et 400m (60''86) à Vittel. Les résultats sont ici.
- Antoine Flambard aux Frances Universitaires à Eaubonne n'a jamais réussi à rentrer dans sa course et fait un chrono très moyen 58''74.
-Nos benjamins et poussins sont allés au Havre pour disputer une épreuve en salle et tenter de se qualifier pour les régionaux benjamins-minimes du 13 mars . Les résultats sont ici.
- Les préfrances à Graignes, très beau parcours et belle orga. Un vrai cross en somme. Ce fût dûr dûr pour tous. Certaines ont réussi à tirer leur épingle du jeu, notamment les soeurs Lemieux qui font une très belle course. Les résultats sont ici. Un petit article sur le site du CD76 aussi ici et les résultats de l'intercomités.

Trois compétitions ? Ok.

Ce week-end, comme nous en avons maintenant l'habitude (ça veut pas dire qu'on supporte) il y avait plusieurs compétitions à couvrir. Meeting de Mondeville, Régionaux en salle à Val de reuil et Cross Intervillages à la Trinité du Mont. Et zou on se divise en trois, scissiparité effectuée.
Les résultats du Cross Intervillages sont ici à la rubrique Compétition/Résumés.
Je vous laisse lire le petit résumé que j'ai fait et on se dit à bientôt ? Eh bien oui car il y a les Préfrances de cross la semaine prochaine. A noter que Justine Baron est également prise dans la sélection départementale pour les préfrances. Il y aura un mini-bus et je fixerai l'horaire de départ dès que j'aurai assez d'infos.
Quoi j'ai aussi un lien vers les vidéos des 400m haies en salle d'Antoine et Charly au meeting international de Mondeville ? Pas de souci voici les vidéos: Course de Charly/Course d'Antoine (merci à JGS pour le boulot et l'invitation !).

Je profite de cette rubrique pour faire un grand signe à BARRY et LINDSAY à qui nous adressons tout notre soutien et notre sympathie dans ces moments difficiles. GABS bless you.

Régionaux de Cross

Ce dimanche il fallait avoir le cuir épais et les pieds palmés pour s'en sortir (drôles d'oiseaux). La preuve en images avec cette petite vidéo prise par le toujours vif Paul.
Les photos sont en ligne sur ce lien. Les résultats sont disponibles ici. J'ai par ailleurs également calculé les vitesses horaires des athlètes sur leur course à partir des chronos fournis par l'organisation. Tableau des vitesses moyennes.
Barry a fait son article et il est ici présent. J'ai rajouté quelques photos que Charly m'a fait parvenir ces derniers jours.

Jouer à l'athlé.

Voici le petit résumé que Nathalie vient de me faire parvenir:
" Le samedi 22 janvier se déroulait une compétition pour les Ecoles d’Athlétisme à la salle Alain Mimoun au Havre. Rendez-vous était donné pour les « P’tits Coureurs », c’est le nom qu’ils avaient donné à leur équipe, en ce début d’après-midi, pour jouer à l’athlétisme. Les épreuves sous forme de 6 ateliers et un relais final se déroulaient par équipe de 8. Ainsi , Elise, Morgane, Adèle, Jeanne, Antoine, Matthis, Raphaël, Paul et Théo étaient très concentrés et prêts à en découdre.
Ils ont tous donné le meilleur d’eux-mêmes, tant et si bien qu’ils ont décroché la première marche du podium avec médailles et coupe à l’appui.
Tout le monde est revenu avec beaucoup de souvenirs en tête et le sentiment d’avoir passé un bon après-midi. L’organisation parfaite de ce rendez-vous n’y est sûrement pas étrangère..."

Départementaux de Cross: 2011 bonne cuvée.

De belles conditions et un parcours roulant ont permis à nos gabsiens de bien s'exprimer à Petit Quevilly. On notera les courses pleines de contrôle de Hugo Dalla Libera en poussins, Lidji M'Baye en benjamins. En minimes filles Ophélie prend tout les risques et ça paye avec le sourire à l'arrivée. Paul Lemonnier fait une superbe course très très bien dosée et complète, qui lui permet de tirer son épingle du jeu et de finir 3e dans une course pleine de rebondissements. De bien belles places pour Diane (3e) et Madeleine Weiss (4e) suivi de Romane Caumont (6e). Une Joeli M'baye jolie seconde en poussines. Bref de très belles performances chez nos jeunes athlètes. Je vous laisse découvrir leurs résultats ainsi que ceux des plus grands sur ce lien (il y a quelques bugs ce soir sur le site FFA semble-t-il).

L'ARTICLE DE BARRY est en ligne ici.

Cross de Bolbec

Ce fût un plaisir de retrouver le parcours, de se retrouver ensemble et d'organiser comme nous savons le faire. La lumière était belle et le parcours toujours aussi impressionant. On aime toujours voir ce serpent de coureur se dessiner dans le bois de la demi-lune, vivre l'attente de voir qui va se présenter lors de la sortie du bois et quels seront alors les changements de hiérarchie qui se sont opérés. Nous sommes attachés à ce cross. Un petit clin d'oeil à David Crockett qui visiblement a aimé le parcours. En tous cas on a eu du plaisir à le voir sur le podium. Je vous laisse voir "quelques" photos sur le gabsite.fr en vous rendant ici. Nous avons également la chance d'avoir eu sur le parcours des photographes chevronnés qui ont leur base de données ici. Merci à JM Dumouchel pour sa présence.
Les résultats sont déjà en ligne sur le site de la Fédé (Merci Véronique) !! Les résultats de la course des non-licenciés sont quant à eux ICI.
La veille, l'étape du cross intervillages se déroulait également sur le stade Tetlow. Pas moins de 392 arrivants sur le samedi !! Les résultats sont ici.
J'ai profité de cet édito pour mettre en ligne des photos de Louviers (11/11) et Val de Reuil (20/11).
Pour ceux qui seraient attentifs à la structure du gabsite vous aurez vu que j'ai ajouté une rubrique Challenge Interne. Je vous la laisse découvrir.

Enfin je terminerai en vous donnant quelques nouvelles d'Hervé. Thierry est passé aujourd'hui à l'hopital de Lillebonne et a pu voir Hervé. Pour le moment, après quelques examens aucun souci n'a été relevé mais Hervé reste en observation jusqu'à jeudi. Il vous remercie de votre soutien et vous pouvez passer le saluer car le temps va être long jusqu'à jeudi.

It's birth 's day

Audrey est maman ! Voici le message délivré par la Famille Poulain:
"Après nous avoir donné des frayeurs dès le 7ème mois, nous avons failli l'appeler DESIREE mais non, elle se prénome GAELLE et est née le 14/11/2010 à 11h20, et c'est une jolie petite fille brune qui pèse 3,260 kg et mesure 50cm, Audrey et le papa se portent bien et la mamie, le papi et la tata se remettent de leurs émotions.
La famille POULAIN "

Beaucoup de bonheur à la famille de la part du GABS, bien sûr.

Challenge Carrington à Louviers

Il fallait être un peu fêlé pour venir courir à Louviers ce jeudi 11 novembre et je crois que cette fois-ci nous avons fait mentir Abraracourcix. Le ciel nous est tombé sur la tête au sens propre. C'est notre côté Viking qui l'a emporté et un bon contingent de gabsiens étaient présents pour affronter les éléments autant que leurs adversaires.
Dans les jeunes catégories ce fut une avalanche de bonnes places avec notamment des courses pleine de contrôle et d'audace de la part des soeurs Weiss, de Lidji M'Baye, Paul Lemonnier et Hugo Dalla-Libera. Une Iris Lefez courageuse et une Candice Oukoloff stratège de choc donnaient une belle touche à ce tableau.
Les résultats sont consultables en cliquant ici.

On OWD You will find some more webdesigns made by me. The stock photos used above are taken by myself and can be fully downloaded at photocase.com.