Kid's ATHLE à LILLEBONNE samedi 8 décembre Résultats

Ce samedi se déroulait à la salle Pierre Mendès France de Lillebonne, notre premier kid Athlé qui a rassemblé environ 150 enfants des catégories éveil athlé et poussin.

Les clubs de Saint-Romain (GACCSR), Le Havre (HAC & ASCH), Gonfreville l’Orcher (ESMGO) et de Notre Dame de Gravenchon (CSG) ont participé à cet événement. Ils nous ont félicité unanimement pour la qualité et la fluidité des ateliers. Certains enfants découvraient la compétition pour la première fois et sont repartis enchantés.

Félicitations à Thierry, Florian et Raphael pour la qualité de l’organisation, de la préparation à l’édition des résultats.
Un grand merci à nos éducateurs et entraineurs (Noémie, Thomas, Justine, Charly, Wilfried et Romain) pour l’aide apporté et une mention spéciale à nos deux papas et mamans de choc (Judith, Angéline, Frédéric et Benjamin) pour avoir participé à l'encadrement des ateliers.

Nous souhaitons remercier les nombreux parents qui ont apporté des gâteaux et autres gourmandises qui ont permis à nos « drôles de dames ‘(Valérie C, Valérie B et Magali) de récolter à hauteur de 250€ au profit du téléthon.

Enfin, nous tenons encore une fois à remercier la ville de Lillebonne et le collège PMF pour la mise à disposition de ce magnifique équipement, les agents qui étaient présents et un remerciement particulier à Jean Paul Mangin (adjoint aux sports) pour sa présence et son soutien.

Les résultats du Kid's athlé


Ecrit par Romain le lundi 10 décembre 2018
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Les résultats du week-end 7-8-9 décembre

Les gabsiens étaient sur plusieurs fronts ce week-end. Trois jours = Trois compétitions bien sûr.
Vendredi 7 décembre: Soirée Jesse Owens
la saison se lance bien avec les soirées à Val de Reuil. A noter la belle performance de Morgane Dalla Libera sur 200m.
Les résultats des gabsiens.
Samedi 8 décembre: Kid's Athlé.
On notera la victoire de Julie Ravel en poussines, la belle victoire par équipe des jeunes Gabsiens.
Les résultats du Kid's athlé
Dimanche 9 décembre: Cross Alain Lavaut à Evreux.
Les résultats des gabsiens


Ecrit par Romain le dimanche 9 décembre 2018
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Kid's ATHLE à LILLEBONNE samedi 8 décembre

Nous vous attendons nombreux pour cette belle étape dans le gymanse PMF qui se déroulera le samedi 8 décembre.
La compétition se déroulera de 14h à 17h30.
Nous vous invitons à consulter le dossier pour davantage d'informations: LE DOSSIER

NOUS RAPPELONS EGALEMENT AUX PARENTS DU GABS QUE NOUS AVONS BESOIN DE LEUR AIDE (RDV à 13h30 pour eux). MERCI pour les enfants.


Ecrit par Romain le mardi 4 décembre 2018
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Départementaux Epreuves Combinées Benjamins et Epreuves ouvertes Minimes 2018

C'était au tour des benjamins de s'aligner sur les épreuves combinées ce dimanche 2 décembre dans l'arène Jesse Owens à Val de Reuil. Les minimes quant à eux pouvaient profiter des épreuves ouvertes pour s'aligner sur les épreuves ouvertes.

Chez les benjamins, Thomas Canivet bien dedans dès son échauffement claque un 4m50 dès son premier saut. Il se crispe ensuite un peu dans sa recherche de performance et ne fera pas mieux. C'est déjà une très bonne performance puisqu'il bas son record d'une petite trentaine de centimètres. Quentin Brument sera bien solide sur le 50m haies en 9”15 dans une course bien emmenée dans de belles courses interobstacles. Gauthier Lemonnier fera également une course osée et pleine d'allant pour passer ses intervalles en 5 appuis. Thomas et Quentin vont se livrer dans leur 1000m pour établir également leur nouveau record.

En benjamines, Soline Varin continue de prendre des repères en étant bien appliquée et réalise ainsi un bon bond de 1m14. Mélaine Avignon commence à avoir une course d'élan structurée au saut en hauteur et devrait progresser sur cette discipline. Julia Izmana a également trouvé la clef et s'exprime bien dans ce saut. Julia partira un peu vite sur 1000m mais on ne pourra pas lui reprocher de ne pas avoir osé. Mélaine Avignon et Lucile Simeon feront une course d'équipe en se soutenant l'une l'autre durant ce 1000m.

En minimes garçons Alexis Bart s'attaque au saut en hauteur et s'en tirera en égalant son record 1m35. Sur 1000m, Sorbonn Ouf et Alexis Bart ont tentés chacun à leur manière leur performance. Alexis parti bien vite (34 au 200m) aura tenté mais n'ai pas encore habitué à tenir ces rythmes critiques, il fera 3'24''69. Sorbonn, plus en souffrance physique ces derniers temps, a jeté toute sa motivation dans la course et a réussi à arracher un record personnel sorti du diable vauvert en 3'12''10. Il faut tenter les garçons c'est bien.

Enfin chez les minimes filles,le 50m a été bien couru et Morgane Avignon, Louise Mandeville et Antonia Jeanvoine ont fait de bons chronos. Louise battra son record (8”24 contre 8”51). Louise battra son record au triple saut (7m95) d'une dizaine de centimètres malgré un échauffement de dernière minute.
Au saut à la perche pour son premier concours Antonia a relevé le défi avec brio puisqu'elle a su progresser techniquement au fil du concours pour atteindre 2m00. Quand on sait que le record du club est détenu par l'excellente Alice Barray avec 2m25 on voit que pour une minime première année Antonia a déjà des ambitions intéressantes.
Au saut en hauteur beau concours des deux filles. Morgane Avignon encore en découverte et malgré quelques chutes a su s'accrocher et faire preuve de caractère pour surmonter ses appréhensions. Elle établit avec joie un nouveau record personnel avec 1m18. Antonia en forme et très attentive réussit à repousser ses limites jusqu'à 1m33 !

Les résultats globaux benjamins
Les résultats des benjamins gabsiens
Les résultats globaux des minimes
Les résultats des minimes gabsiens
 


Ecrit par Romain le dimanche 2 décembre 2018
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Programme de la marche nordique Décembre 2018

Bonjour à tous,

Voici le programme de la marche nordique pour le mois de Décembre 2018 

Pour mercredi 5 décembre une marche sur un autre secteur histoire de découvrir du paysage. Essayons de faire du covoiturage je serai à 9h15 sur le parking du Val aux grès de Bolbec et j’ai 4 places au besoin. N’hésitez pas à me dire si vous souhaitez, vous aussi proposer un rdv de covoiturage.

Je compte sur vous pour venir nombreux.


Ecrit par Florian le vendredi 30 novembre 2018
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Marche de grand fond - 8H d'Etampes sur Marne 18 ème édition

Hier Eric Boufflert participait pour la 5 ème fois aux 8H de marche d'Etampes sur Marne dans le sud de l'Aisne sur une boucle de 2500 m comprenant la fameuse côte de Nogentel longue de 400 m. La météo froide et humide dès 8h du matin n'a pas découragé les enragés que sont les marcheurs de longues distances. Seuls 2 engagés manquaient à l'appel et seulement 2 abandons au final. Eric prend la 13 ème place avec un total de 67,500 km en 7H59'45,, (27 tours et donc 27 passages dans la côte) et malgré un moins bon classement que l'an passé (7 ème) ça reste sa meilleure perf en 5 participations, sur ce parcours vallonné. (8,44 km/h de moyenne). Prochain rdv pour Eric, dimanche 3 février 2019 aux 8H de Charly sur Marne, commune voisine d'Etampes sur Marne


Ecrit par Romain le mardi 27 novembre 2018
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CROSS DE BOLBEC

Bonjour à tous,

C’est avec regret que le G.A.B.S, en accord avec les différentes parties prenantes, a décidé d’annuler les épreuves prévues ce samedi 24 novembre 2018.

Le mouvement des « gilets jaunes » a prévu de relancer les actions dès ce vendredi, avec un appel à la mobilisation massive ce samedi. Nous ne souhaitons pas prendre le risque de voir les athlètes bloqués et privés de leur passion.

Nous travaillerons dans les jours à venir pour reprogrammer les anim’cross et vous tiendrons informé dès que possible.

Je vous remercie de votre compréhension,

Sylvain BOUTEL

Président du G.A.B.S.

PS: Cher GABSIENS nous revenons vers vous rapidement pour organiser un rendez-vous ensemble sur le terrain du cross, 


Ecrit par Florian le mercredi 21 novembre 2018
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Départementaux Epreuves Combinées Minimes et Epreuves ouvertes Benjamins 2018

Première compétition de la saison pour nos jeunes gabsiens. Pour certains le changement de catégorie signifie aussi passer des haies de hauteur supérieure. Le changement est notamment conséquent chez les garçons qui passent de 65cm à 84cm. Sorbonn Ouf en difficulté avec son genou et qui n’est pas caractérisé par sa grande taille bataillera et panachera ses intervalles en 4, 6 et 5 appuis pour finir en 10''00. Louis Colboc s’est surpris à faire 4 appuis sur le premier intervalle, et terminera en 9''99. Valentin Lesterlin arrive au bout de sa course sans encombre.
Au saut en longueur le premier concours de la saison est un peu laborieux et les garçons peinent à prendre des repères. Pour le moment aucun travail à l’entraînement n’a été effectué car les priorités sont ailleurs. Sorbonn Ouf réalise 4m01. Valentin Lesterlin ne prend pas encore assez de vitesse dans son élan et fait 3m00. Louis Colboc,un peu ambitieux visait les 5m00 mais réalise finalement 3m91.
Au saut en hauteur, les minimes garçons sont en place sur leur course d’élan. Valentin fera 1m28. Louis qui s’est fait peur pendant tout le concours franchira 1m37 tout comme Sorbonn. Le lancer va entamer un peu plus les jambes pour déboucher finalement sur l’épreuve finale de ces combinées le 1000m. Sorbonn mènera d'ailleurs une très belle bataille sur 1000m pour terminer à égalité sur la ligne avec un concurrent en 3'18''26. Il a fait preuve de très belles réactions dans cette course à rebondissement.

Chez les minimes filles, la journée a débuté par le 50m haies. Morgane Avignon et Louise Mandeville se lancent à l’attaque de leur journée avec ce petit-déjeuner assez copieux. Des intervalles en 5 pour Louise et en 6 pour Morgane. Le travail technique est à poursuivre mais l’essentiel est assuré pour cette épreuve «à risque ». 10''44 pour Morgane et 10''89 pour Louise. Au lancer de poids 5,90 pour Morgane et en peu en dessous de 5m pour Louise. Saut en hauteur, la course est à améliorer pour que Louise s’exprime pleinement lors de l'impulsion. Morgane fait son premier concours et la pression monte au fil du concours mais la course d’élan est bien réglée ce qui est confortable pour la suite de la saison. Lancer de poids nos deux protagonistes poursuivent leur travaux d’Hercule. Enfin le 1000m lors duquel il faut jeter ces dernières forces. Morgane et Louise ne démériteront pas en se battant jusqu’au bout.

En benjamines Lucile Simeon s’est essayée au saut à la perche en compétition. Elle franchit 1m45 mais techniquement ne sait pas encore renvoyer la perche ce qui lui vaut un échec mais elle s’est lancée avec courage. Melaine Avignon et Lucile Simeon découvrent ensuite les haies en compétition. Mélaine fait une course très propre et devra s’engager davantage peu à peu au fil des compétitions. Lucile fait également une bonne course pour une première fois. Nos deux benjamines ont ensuite bien évolué sur le saut en longueur et le 50m.

Chez les benjamins, la journée débutera aussi par une course de haies. Mathias Minet réalise une course régulière mais avec du 6 appuis qui est un frein. Il a les capacités de passer en 4 appuis. Quentin Brument emballe un peu la machine sur la mise en action et fait trop de foulées, il réussit cependant à corriger le tir en passant en 4 appuis pour finir 9''50. Thomas Canivet tentait un nouveau départ en 7 appuis, comme les finalistes olympiques, et malgré une faute à la troisième haie il réalise un prometteur 8''89. Thomas et Quentin se sont amusés à la perche. Thomas tire un peu son épingle du jeu avec 1m75.

De bonnes courses de nos benjamins, notamment Mathias Minet qui laissera échapper la victoire à un mètre de l’arrivée après avoir brillamment lancer son 50m. Profitant de sa pointe de vitesse il battra son record en longueur avec 3m59. Thomas sera un peu en souffrance au niveau du talon sur 50m et cela l’empêchera de défendre ses chances au saut en longueur. Quentin lui fait également son record avec un concours régulier pour établir 4m15 et prendre la 6ème place de ce concours.

Les résultats généraux des épreuves ouvertes benjamins
Les résultats des gabsiens benjamin(e)s
Les résultats généraux des épreuves combinées minimes
Les résultats des gabsiens minimes.


Ecrit par Romain le dimanche 18 novembre 2018
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"Appel aux bénévoles"

Le Cross de Bolbec arrive à grands pas. Le samedi 24 novembre de 8h00 à 12h00 pour la mise en place du parcours et/ou de 13h00 à 17h00 pour la gestion des arrivées, commissaires sur le parcours , retrait des dossards..... Toutes les bonnes volontés sont les bienvenues. Vous pouvez contacter Florian 06 16 20 61 48 ou florian@gabsite.fr.


Ecrit par Florian le vendredi 16 novembre 2018
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